Serge LANTEAUME Coach

par Serge LANTEAUME - AIX-EN-PROVENCE Vous avez passé de bonnes vacances, vous êtes détendus et en pleine forme. Si vous ne voulez pas perdre trop rapidement les bienfaits de ce temps de repos, je vous propose quelques conseils :      1.       La télé et la radio nous abreuvent d’informations qui attisent et renforcent nos peurs et favorisent l’anxiété et le stress. Évitez  les chaines TV ou les stations radio qui diffusent l’actualité en continu. Regardez plutôt des programmes ou des divertissements choisis sur des thèmes qui vous intéressent et qui vous font plaisir. Et si vous voulez vraiment être informé d’un certain nombre de choses, internet vous donne accès à de l’information ciblée sur des thèmes qui vous intéressent vraiment.      2.       Durant vos vacances, vous avez certainement bougé, fait des activités physiques, voire du sport et vous avez pu mesurer le bien que cela vous a fait. Alors, dès votre retour, consacrez du temps pour f aire des activités physiq

par Serge LANTEAUME - Coach - AIX-EN-PROVENCE Le coaching est un processus de réflexion et de travail favorisant l’excellence dans le rôle et la fonction de dirigeant d’entreprise, d’entrepreneur ou de gestionnaire. Le coach professionnel se concentre sur son client et sur son rôle au cœur de ses activités et de ses projets. Sa posture est celle d’un facilitateur du changement, d’un révélateur de potentiels, d’un accélérateur de performance. Sa mission est d’accompagner son client dans la complexité de ses affaires. L’approche coaching n’est pas de comprendre le « pourquoi » des situations auxquelles le dirigeant est confronté, mais de faciliter et développer le « comment » pour avancer, résoudre, soutenir, progresser, anticiper, préparer... Cette approche permet de faciliter la mobilisation des ressources personnelles du dirigeant et de sa motivation afin de lui permettre de se déterminer des objectifs mesurables et quantifiables dans des situations souvent complexes.