L'hypnose, c'est quoi ?

Par Serge LANTEAUME, Coach-Hypnologue

On me pose souvent cette question est ma réponse est :

"L'hypnose est une alchimie subtile entre :

- un problème et une solution ;

- l'alliance entre un praticien et son client ;

- la volonté de changement du client et le savoir-être du praticien".

Cette définition,  vous ne la trouverez dans aucun livre. C'est ma réponse et c'est ce qui correspond à ma pratique de l'hypnose.

Pour un peu l'expliquer, je vous dirai simplement que lorsque l'on va consulter pour une séance d'hypnose, c'est que l'on est conscient d'un problème (manque de confiance, peurs, stress, addictions...).

Le bon praticien, c'est celui avec lequel on va se sentir en confiance et faire alliance pour qu'il nous aide à résoudre notre problème. Le praticien est simplement un facilitateur dans un processus de changement et le client l'acteur du changement. Donc,  il me paraît évident qu'une alliance doit se créer pour qu'il puisse y avoir union des forces pour aller ensemble vers un objectif commun. Ce qui implique aussi, qu'il doit y avoir, de la part du client, une réelle volonté à résoudre son problème. Quand au praticien en hypnose, c'est son savoir-être qui, dans la rencontre, va faciliter l'émergence du changement.

Cela soulève un autre questionnement, celui des bénéfices secondaires à ne pas résoudre certains problèmes ou situations auxquels on est confronté.

Mais de cela, nous en reparlerons dans un prochain post.

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Serge LANTEAUME - Coach-Hypnologue - Préparateur mental

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