Serge LANTEAUME Coach

La COVID-19 nous a confronté au confinement et à nos peurs. De cette crise que pouvons nous tirer comme enseignements, sur nous-même, nos vies et notre société. Pour vous aider dans cette réflexion, je vous invite à prendre le temps de proposer des réponses à quelques questions. Vous y trouverez certainement l'envie de mettre plus de sens dans votre vie et peut-être aussi des pistes de changements. Qu’est-ce qui vous a étonné avec le confinement ? Avec cette crise ? A titre personnel, de ce que vous avez vécu ou observé : Que souhaiteriez-vous garder ou faire évoluer, pour après ? Qu’est-ce que vous voudriez arrêter ? Transformer ?  Est-ce que vous avez appris des nouvelles choses ? Qu’est-ce que ça change ou va changer pour vous à titre personnel ? Au travers de cette expérience, en tant qu'individu, à titre collectif (dans la famille, le travail, la société...) : Que souhaiteriez-vous garder ou faire évoluer, pour après ? Qu'es

Vous êtes chef d’entreprise, artisan, commerçant, agriculteur ou profession libérale. Vous êtes confronté au déconfinement et à la reprise d’activité. Votre activité professionnelle vit une nouvelle réalité, des changements plus ou moins importants, des transformations organisationnelles, managériales, relationnelles, techniques, humaines, de nouvelles attentes ou besoins de vos clients … Vous avez des inquiétudes légitimes, peut-être des angoisses ou des peurs, certainement du stress… et vous êtes confrontés à une multitude de questions dont vous n’avez certainement pas toutes les réponses. Au-delà des difficultés que vous rencontrez, il y a certainement des opportunités à trouver, des défis à relever, des process à inventer, de nouvelles façons de travailler ou des niches à explorer. Certains disent qu’il y avait un avant la crise du COVID-19 et qu’il y aura un après qui sera certainement différent. Qu’en pensez-vous ? Préférez-vous agir ou subir ? Etes-vous prêt à vou

Ceux qui me connaissent savent que je peux être confrontant et provocateur. Cette image a plusieurs niveaux de lecture  donc, si vous prenez le temps de la regarder, vous en ferez une interprétation qui sera la vôtre en ce moment avec votre histoire de vie, vos convictions actuelles et vos projections pour le futur. Mais peut être que vous pouvez aller plus loin dans votre réflexion, bien au delà de ce q ui vous est venu immédiatement à l'esprit.  🙄 Petite séance de coaching. 🤣 Bonne journée. AIX-EN-PROVENCE Coaching 2533 route de Sisteron - 13100 Aix en Provence  📲 06 11 16 54 64 serge-lanteaume.blogspot.c om  

par Serge LANTEAUME,  Coach Se faire accompagner par un coach pour mettre en œuvre un projet professionnel, c’est accepter le questionnement, l’échange, voire la confrontation bienveillante sur les sept clés de la réussite d’un projet professionnel : Savoir se connaitre au travers de son histoire, sa formation, ses expériences, ses compétences, ses appétences…; Analyser le présent au regard du chemin parcouru ; Se projeter dans le futur pour définir clairement le projet, les moyens nécessaires pour y parvenir et les besoins personnels qui en découlent ; Observer les tendances, les évolutions, les freins, les obstacles possibles ; Définir une ligne de conduite, un plan d’actions réaliste ; S’engager, s’investir, maintenir un cap ; Faire preuve d’humilité, observer et accepter les erreurs et les échecs, les analyser et en tirer des leçons… Le coach fera formuler la réalité du vécu du client pour en discerner les différents aspects. Il aidera à l'obse

Par Serge LANTEAUME, coach/hypnologue Nous avons en nous les clés pour sortir des situations auxquelles nous sommes confrontées. Que ce soit dans le cadre professionnel ou dans notre vie personnelle, il existe très peu de situations sans issue. Cela étant posé, il existe plusieurs façons de vivre nos vies : - Anticiper et avoir le souci d’éviter les problèmes : position qui demande de la vigilance et qui offre finalement un grand confort de vie ; - Chercher les problèmes : certains d’entre nous ne peuvent pas s’en empêcher, c’est parfois leur seconde nature ; - Fuir ou ignorer les problèmes lorsqu’ils se manifestent, pensant que d’autres, ou une bonne fée, ou la chance ou … , vont par miracle les régler : attitude de déni qui accentuera à terme les problèmes, voire en créera d’autres souvent encore plus complexes ; - Rejeter d’entrée la faute sur les autres : une autre façon d’être dans le déni et de ne pas assumer ses responsabilités ; - Se sentir coupable

Par Serge LANTEAUME, coach A la fin de la deuxième guerre mondiale, Edward A. MURPHY, ingénieur sur un projet aéronautique, suite à l’erreur d’un de ses collaborateurs, aurait déclaré : « Si l’on fournit à ce gars la moindre possibilité de faire une erreur, il la fera ! » . Une autre version a également été évoquée : « Si on peut faire un travail de plusieurs façons, et que l’une d’elles a des effets désastreux, alors on peut être sûr qu’il y aura toujours quelqu’un pour s’y prendre de cette manière » . Face à des situations qui vous confrontent à cette loi, vous pouvez agir de différentes manières : Vous énerver, laisser les émotions et le stress vous envahir, chercher des coupables… Vous résigner et subir en disant que c’est comme ça et qu’il faut faire avec, que vous n’avez pas de chance, et vous pouvez même culpabiliser, vous en vouloir. Vous pouvez, aussi, vous y préparer pour minimiser les désagréments, voire les éviter. Finalement, c’est vous qui d

Bruce Lipton est mondialement reconnu comme un leader dans le rapprochement entre la science et l’esprit. Enseignant en Biologie Cellulaire à la faculté de Médecine de l’Université du Wisconsin, il s’est ensuite consacré à des recherches révolutionnaires sur les cellules souches et la membrane cellulaire. Ses recherches, menées à l'Ecole de médecine de l'Université de Stanford, ont joué un rôle précurseur dans le développement de l’épigénétique, la discipline scientifique qui explore l'influence de l'environnement sur l'ADN. Conférencier international de premier plan, Bruce Lipton apparaît régulièrement dans des programmes radiotélévisés ou documentaires sur les nouvelles sciences du vivant. Il a reçu le prestigieux «Goi Peace Award» en l’honneur de sa contribution scientifique à l’harmonie du monde. Serge LANTEAUME - Mentor - Coach - Hypnologue 2533 route de Sisteron 13100 Aix-en-Provence Tél : 06 11 16 54 64     #coach #coaching