Qu’est-ce que le coaching ?

Sur un plan professionnel : Recherche d’emploi, préparation d’entretiens, changement professionnel, prise de poste, situations professionnelles complexes, besoin d’espace de réflexion, passage à la retraite...
Sur un plan personnel : gestion du stress, situations émotionnellement complexes (conjoint, enfants, parents, associé, séparation, divorce, choix de vie …)

Que fait le coach ?

Le coaching est un processus d’accompagnement d’une personne dans son contexte, qu’il soit professionnel ou personnel, de changement et d’épreuves. Il permet de relever des défis personnels ou professionnels dans un environnement complexe et parfois émotionnellement difficile. 

Le coaching, n’est pas une thérapie, c’est un outil d’accompagnement personnalisé qui facilite la mobilisation de ses propres ressources.

Son rôle est de guider, de clarifier, de dynamiser, de soutenir et de faire émerger, tout en laissant à la personne le choix de ses décisions et de ses développements en toute autonomie. Il apporte la confiance nécessaire au changement et encourage l’utilisation de ses propres atouts. Le coach a une approche humaniste et positive et se met au service du développement de la personne.

A qui s’adresse le coaching ?

A toute personne ayant pris conscience que pour faire face à certaines situations de la vie personnelle ou professionnelle, le recours à un professionnel de l’accompagnement individuel permet de mieux comprendre les difficultés rencontrées, de franchir des caps et d’évoluer positivement.

Le coaching déroulement

La durée des séances est de 45 minutes à 1h30   

Les séances ont lieu généralement dans nos locaux. 

Le nombre de séances est déterminé d’un commun accord avec le coach (généralement de 8 à 12).   

Les séances s’établissent suivant un processus de travail abordant quatre composantes:          

- la réalité vécue et perçue par la personne,               

- l’identification des problèmes rencontrés,                  

- la prise de conscience des besoins pour mieux gérer ou surmonter les difficultés,                                     

- La clarification de la demande (ce dont on parle et les résultats que l’on souhaite atteindre).                                                                     

Chaque séance se conclue sur un contrat minimum à mettre en œuvre par le coaché.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à contacter :

      Serge LANTEAUME - Coach

2533 route de Sisteron

13100 Aix-en-Provence

Tél : 06 11 16 54 64