Serge LANTEAUME Coach

par Serge LANTEAUME - Coach - AIX-EN-PROVENCE Certaines situations de coaching m'obligent parfois à écrire à mes clients afin que ce qui est écrit puisse être relu pour être mieux compris. En effet, certains changements nécessitent du temps pour être appréhendés et assimilés. L'écriture reste et permet de revenir sur ce qui a été dit. Le contenu de cette lettre n'étant pas personnalisé, j'ai pensé qu'il pouvait servir à d'autres personnes et je le partage bien volontiers. "Très cher ami, Hier soir tu m’as fait part de tes nouveaux projets et tu as sollicité mon avis. Pourtant tu sais depuis le temps que je t’accompagne en coaching que je donne rarement des avis. Mon rôle est de formuler des questions ou de soulever des questionnements, dont les réponses serviront à avancer dans la résolution des problèmes rencontrés. Ce que je peux faire aujourd’hui, c’est simplement t’inviter à te poser, c’est le temps des vacances et cela tombe bien. Je t’i

Les vacances sont un temps pour se détendre, récupérer de la fatigue de plusieurs mois de travail et se reconstituer un capital d'énergie. Si vous partez en congés avec un fort niveau de stress, il va d'abord vous falloir éliminer le stress avant de pouvoir vous détendre, récupérer pleinement et retrouver votre vitalité. Cela prendra quelques jours avant que votre esprit et votre corps puissent être totalement disponibles pour profiter totalement de ce moment tant attendu. Faire une ou deux séances d'hypnose avant de partir en vacances, c'est un très bon moyen d'éliminer le stress et de pouvoir profiter pleinement de ses vacances. Songez-y ! Serge LANTEAUME - Coach 2533 route de Sisteron 13100 Aix-en-Provence Tél : 06 11 16 54 64

par Serge LANTEAUME - Coach - AIX-EN-PROVENCE Je rencontre souvent des gens qui manquent de confiance en eux ou qui ont des croyances limitantes qui les empêchent d’exprimer pleinement leurs potentiels. Il m’apparaît aujourd’hui intéressant d’apporter quelques explications pour mieux comprendre ces processus et j’utiliserai pour cela un exemple que j’espère éclairant. Il était une fois une maman aimante et intelligente qui avait une adorable petite fille joyeuse et pleine de vie. Un soir, cette maman rentre du travail après une journée particulièrement harassante, émotionnellement chargée, très fatiguée et avec un mal de tête abominable. En rentrant chez elle, elle n’aspirait qu’au calme et à la tranquillité, mais ce soir-là, quand elle arriva à la maison, sa petite fille chantait et sautait joyeusement. La joie de la petite fille fut exacerbée par le retour de sa mère et le plaisir de sa présence. La petite fille ne pouvait être dans la conscience de l’état de sa mère. Ell