Bonne année 2021

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Les bienfaits de l'hypnose

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Si vous vous reconnaissez dans ces affirmations : *Vous rencontrez des problèmes de stress; *Vous manquez de confiance en vous; *Vous aimeriez avoir plus d'estime de vous; *Vous avez des peurs ou des angoisses ; *Vous voudriez mieux gérer vos émotions; *Vous voulez arrêter de fumer; *Vous souhaitez vous donner les moyens de perdre du poids plus sereinement; *Vous avez besoin d'être prêt mentalement pour réussir un projet qui vous tient à cœur, passer un examen ou un concours, affronter une épreuve... L'hypnose peut vous aider. Aix-en-Provence Coaching & Hypnose 2533 route de Sisteron - 13100 Aix-en-Provence  📱 06 11 16 54 64  serge-lanteaume.blogspot.com #aixenprovence #aixmaville #aixmarseille #business #regionpaca #santé #bienetre #vivre #bellevie #reussite #reussir #changerdevie #moissanstabac #stress #confianceensoi #estimedesoi #maigriravecplaisir #emotions #femme #hypnotherapie #coachdevie  
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Pourquoi avons-nous tant de mal à changer et aurions-nous des bénéfices secondaires à ne pas changer ?

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Pourquoi avons-nous tant de mal à changer et aurions-nous des bénéfices secondaires à ne pas changer ? Nos attitudes, comportements, agissements, choix, façons de faire, des plus anodins aux plus négatifs, ont un point commun, celui de la recherche, consciente ou inconsciente, d’un bénéfice. Pourtant, il arrive que certains bénéfices ignorés génèrent des résistances face à un changement qui peut être fortement désiré. Nous parlons alors de bénéfices secondaires. Voici une liste non-exhaustive des bénéfices secondaires qui engendre des résistances aux changements. L’HABITUDE Je connais très bien la situation que je vis ou mon problème, mais c’est devenu ma zone de confort. Je crains d’affronter l’inconnu pour sortir de là. Ex : Je me plains de mon boulot, j’en parle tout le temps, je suis en permanence stressé et je ne fais rien pour changer de travail ou d’entreprise. LA FLEMME Je n’arrive pas ou je ne veux pas me donner les moyens et fournir les efforts pour sortir de la situa...
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