Bonne année 2021

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Reconversion, besoin de changement, envie d'autre chose : qu'est-ce que vous voulez vraiment ?

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Par Serge LANTEAUME Coach-Hypnologue Hier, mon attention a été attirée par la conversation d’une personne qui expliquait qu’elle venait de faire un bilan de compétences. Elle exprimait sa désillusion en disant qu’elle n’avait rien appris et que le fait d’avoir passé ce bilan de compétences n’allait pas vraiment l’aider à trouver un nouvel emploi. Cette petite conversation m’a rappelé que j’étais souvent confronté à ce type de remarque lorsque des personnes venaient me consulter en tant que coach pour retrouver un emploi ou en changer. En fait, lorsque l’on envisage un changement qu’il soit d’ordre professionnel ou privé, la vraie question à se poser, c’est : « Qu’est-ce que je veux vraiment ? » Au plus la réponse sera claire et visualisable, au plus il sera possible d’atteindre son objectif. La plupart d’entre nous souhaite changer, faire autre chose, ne plus avoir ceci ou cela dans leur vie. Rares sont ceux qui sont capables de visualiser et de clairement exprimer ce qu’ils veulent d
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Pourquoi avons-nous tant de mal à changer et aurions-nous des bénéfices secondaires à ne pas changer ?

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Pourquoi avons-nous tant de mal à changer et aurions-nous des bénéfices secondaires à ne pas changer ? Nos attitudes, comportements, agissements, choix, façons de faire, des plus anodins aux plus négatifs, ont un point commun, celui de la recherche, consciente ou inconsciente, d’un bénéfice. Pourtant, il arrive que certains bénéfices ignorés génèrent des résistances face à un changement qui peut être fortement désiré. Nous parlons alors de bénéfices secondaires. Voici une liste non-exhaustive des bénéfices secondaires qui engendre des résistances aux changements. L’HABITUDE Je connais très bien la situation que je vis ou mon problème, mais c’est devenu ma zone de confort. Je crains d’affronter l’inconnu pour sortir de là. Ex : Je me plains de mon boulot, j’en parle tout le temps, je suis en permanence stressé et je ne fais rien pour changer de travail ou d’entreprise. LA FLEMME Je n’arrive pas ou je ne veux pas me donner les moyens et fournir les efforts pour sortir de la situation
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