Serge LANTEAUME Coach

Par Serge LANTEAUME Il y aura forcément un après la crise de la COVID-19. Que vous soyez fortement impactés ou que cette crise ait eu peu d’incidences sur vos activités, c’est certainement le moment pour préparer, ou repenser, le futur. Quelles que soient les conséquences de la crise, il vous faudra continuer à avancer, rebondir, réorienter ou changer d’activité, peut être lancer un nouveau projet… C’est maintenant que tout se joue. Pour vous accompagner dans cette période complexe, nous vous proposons un espace de coaching pour poser vos réflexions et vos questionnements, trier vos idées et choisir la meilleure des solutions, vous projeter dans l’avenir et construire efficacement. Depuis vingt ans, nous accompagnons des dirigeants, des managers et des particuliers dans leurs mondes de complexité. Si, aujourd'hui, c'est difficile pour vous, ne restez pas seuls avec les problèmes que vous rencontrez. Il y a, en chaque être humain, des ressources et des capacités à la rés

Par Serge LANTEAUME 1. Le confinement et les gestes barrières, tu respecteras ;   Le confinement ne doit pas être considéré comme une punition, c’est juste une mesure pour sauver des vies, la nôtre, celles de nos parents, celles de nos amis et celles de nos frères en humanité. Nous pouvons tout contester, c’est une de nos libertés. Cependant, l’intelligence, l’attention, la conscience de soi et de l’autre doivent nous intimer à la raison. Se conformer au confinement, c’est s’estimer et estimer l’autre. Les gestes barrières ont pour objectifs de limiter la propagation de la COVID-19. Dans le contexte de la pandémie, les respecter, c’est, à ce jour, la meilleure façon de se protéger et de protéger les autres.  2. Regarder trop régulièrement les chaines d’actualité, tu t’abstiendras ;   En période de confinement, la tentation est grande de vouloir garder un lien avec l’extérieur en laissant la télévision allumée sur les chaines d’information. Tout ce qui vous y verrez et entendrez sera

La COVID-19 nous a confronté au confinement et à nos peurs. De cette crise que pouvons nous tirer comme enseignements, sur nous-même, nos vies et notre société. Pour vous aider dans cette réflexion, je vous invite à prendre le temps de proposer des réponses à quelques questions. Vous y trouverez certainement l'envie de mettre plus de sens dans votre vie et peut-être aussi des pistes de changements. Qu’est-ce qui vous a étonné avec le confinement ? Avec cette crise ? A titre personnel, de ce que vous avez vécu ou observé : Que souhaiteriez-vous garder ou faire évoluer, pour après ? Qu’est-ce que vous voudriez arrêter ? Transformer ?  Est-ce que vous avez appris des nouvelles choses ? Qu’est-ce que ça change ou va changer pour vous à titre personnel ? Au travers de cette expérience, en tant qu'individu, à titre collectif (dans la famille, le travail, la société...) : Que souhaiteriez-vous garder ou faire évoluer, pour après ? Qu'es

Vous êtes chef d’entreprise, artisan, commerçant, agriculteur ou profession libérale. Vous êtes confronté au déconfinement et à la reprise d’activité. Votre activité professionnelle vit une nouvelle réalité, des changements plus ou moins importants, des transformations organisationnelles, managériales, relationnelles, techniques, humaines, de nouvelles attentes ou besoins de vos clients … Vous avez des inquiétudes légitimes, peut-être des angoisses ou des peurs, certainement du stress… et vous êtes confrontés à une multitude de questions dont vous n’avez certainement pas toutes les réponses. Au-delà des difficultés que vous rencontrez, il y a certainement des opportunités à trouver, des défis à relever, des process à inventer, de nouvelles façons de travailler ou des niches à explorer. Certains disent qu’il y avait un avant la crise du COVID-19 et qu’il y aura un après qui sera certainement différent. Qu’en pensez-vous ? Préférez-vous agir ou subir ? Etes-vous prêt à vou

Ceux qui me connaissent savent que je peux être confrontant et provocateur. Cette image a plusieurs niveaux de lecture  donc, si vous prenez le temps de la regarder, vous en ferez une interprétation qui sera la vôtre en ce moment avec votre histoire de vie, vos convictions actuelles et vos projections pour le futur. Mais peut être que vous pouvez aller plus loin dans votre réflexion, bien au delà de ce q ui vous est venu immédiatement à l'esprit.  🙄 Petite séance de coaching. 🤣 Bonne journée. AIX-EN-PROVENCE Coaching 2533 route de Sisteron - 13100 Aix en Provence  📲 06 11 16 54 64 serge-lanteaume.blogspot.c om  

par Serge LANTEAUME,  Coach Se faire accompagner par un coach pour mettre en œuvre un projet professionnel, c’est accepter le questionnement, l’échange, voire la confrontation bienveillante sur les sept clés de la réussite d’un projet professionnel : Savoir se connaitre au travers de son histoire, sa formation, ses expériences, ses compétences, ses appétences…; Analyser le présent au regard du chemin parcouru ; Se projeter dans le futur pour définir clairement le projet, les moyens nécessaires pour y parvenir et les besoins personnels qui en découlent ; Observer les tendances, les évolutions, les freins, les obstacles possibles ; Définir une ligne de conduite, un plan d’actions réaliste ; S’engager, s’investir, maintenir un cap ; Faire preuve d’humilité, observer et accepter les erreurs et les échecs, les analyser et en tirer des leçons… Le coach fera formuler la réalité du vécu du client pour en discerner les différents aspects. Il aidera à l'obse

Par Serge LANTEAUME, coach/hypnologue Nous avons en nous les clés pour sortir des situations auxquelles nous sommes confrontées. Que ce soit dans le cadre professionnel ou dans notre vie personnelle, il existe très peu de situations sans issue. Cela étant posé, il existe plusieurs façons de vivre nos vies : - Anticiper et avoir le souci d’éviter les problèmes : position qui demande de la vigilance et qui offre finalement un grand confort de vie ; - Chercher les problèmes : certains d’entre nous ne peuvent pas s’en empêcher, c’est parfois leur seconde nature ; - Fuir ou ignorer les problèmes lorsqu’ils se manifestent, pensant que d’autres, ou une bonne fée, ou la chance ou … , vont par miracle les régler : attitude de déni qui accentuera à terme les problèmes, voire en créera d’autres souvent encore plus complexes ; - Rejeter d’entrée la faute sur les autres : une autre façon d’être dans le déni et de ne pas assumer ses responsabilités ; - Se sentir coupable