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Vous avez de bonnes résolutions pour 2021, commencez par choisir un bon coach

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Par Serge LANTEAUME - Exécutive coach Après une année 2020 particulièrement difficile, nous mettons beaucoup d'espérance dans l'année qui vient. Nous souhaitons du renouveau ou engager de grands changements ou réaliser de grandes ou de petites choses. Une nouvelle année est toujours propice à de bonnes résolutions et dans ce cadre notre imagination n'a pas trop de limite. Le seul inconvénient, c'est que toutes ces choses importantes que nous souhaitons mettre dans notre vie s'envolent souvent avec le temps et nous les mettons rarement en œuvre. Pourquoi ? Simplement parce que nous manquons parfois de volonté ou que le travail, les contraintes familiales et les petites choses de la vie nous empêchent de réaliser ce qui nous paraît pourtant essentiel. Cependant, si ces résolutions vous paraissent si importantes pour vous, vous pouvez vous donner les moyens de les mettre en œuvre en vous faisant aider par un coach. Une bonne façon de se donner les moyens de ses ambitio

Le questionnement en coaching

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Par Serge LANTEAUME - Exécutive coach Lors d'une séance de coaching, le client apporte des situations auxquelles il est confronté : création d'entreprise, élaboration d'une stratégie de développement, projets à mettre en œuvre, réorganisations, difficultés manageriales ou relationnelles, investissements importants à réaliser, stress chronique... Le coach va utiliser le questionnement pour faire préciser les situations, cerner les besoins et clarifier la ou les demandes du client. Ce questionnement va permettre d'éclaircir la pensée, de faire émerger de nouvelles idées, de conforter des décisions ou de trouver de nouvelles solutions, de comprendre les freins, avec un seul objectif : faire des choix et mettre en œuvre des actions opérationnelles. Le processus de coaching s'établit à partir de rendez-vous périodiques sur une durée déterminée en fonction des sujets abordés. Pour en savoir plus sur le coaching professionnel, vous pouvez visiter notre blog ou nous contact

Si vous osiez ...

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Par Serge LANTEAUME - Exécutive coach Si vous osiez prendre en main votre vie; Si vous osiez dire non; Si vous osiez, pour une fois, faire ce qui vous plait vraiment; Si vous osiez partir de cette boite où vous vous sentez si mal; Si vous osiez vraiment dire ce que vous pensez; Si vous osiez, juste avoir confiance en vous; Si vous osiez ... Certainement vous prendriez le risque du changement, mais vous auriez également le sentiment d'exister vraiment. Serge LANTEAUME Coaching 2533 route de Sisteron 13100 Aix en Provence 06 11 16 54 64 serge-lanteaume.blogspot.com #coach #coaching #executivecoaching #businesscoaching #coachingindividuel #coachingdedeveloppement #coachingstrategique #coachingdorganisation #coachingderesolution #changement #reconversion #efficacite #emploi #evolutiondecarriere #rechercheemploi #chomage #aixenprovence #aixmaville #salondeprovence #Cavaillon #marignane #avignon #toulon #marseillemaville

Vous voulez agir efficacement et sortir du labyrinthe de cette crise ?

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Par Serge LANTEAUME - Exécutive coach Vous voulez continuer à avancer malgré la crise, trouver une nouvelle dynamique entrepreneuriale et relever de nouveaux défis? Pour cela, j’invite mes clients à sortir de leurs cadres de référence, à appréhender une autre forme de pensée et à observer les évènements au travers du prisme de la logique systémique. La logique systémique se caractérise par : - Partir du présent pour se diriger vers l’avenir ; - S’intéresser au « Vers quoi », au lieu de chercher le « Pourquoi » ; - Considérer que la recherche des causes est rarement nécessaire pour résoudre un problème; - Rechercher les éléments invariants du système concerné pour appréhender la complexité et non pour la comprendre ; - Clarifier et préciser d’abord l’objectif qui serait atteint si le problème est résolu ; - Identifier les acteurs qui composeront le seul système à considérer ; - Etablir le lien de cohérence entre le processus et l’objectif ; - Rechercher les acteurs influents (freins et

Demain se prépare aujourd'hui

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Par Serge LANTEAUME Il y aura forcément un après la crise de la COVID-19. Que vous soyez fortement impactés ou que cette crise ait eu peu d’incidences sur vos activités, c’est certainement le moment pour préparer, ou repenser, le futur. Quelles que soient les conséquences de la crise, il vous faudra continuer à avancer, rebondir, réorienter ou changer d’activité, peut être lancer un nouveau projet… C’est maintenant que tout se joue. Pour vous accompagner dans cette période complexe, nous vous proposons un espace de coaching pour poser vos réflexions et vos questionnements, trier vos idées et choisir la meilleure des solutions, vous projeter dans l’avenir et construire efficacement. Depuis vingt ans, nous accompagnons des dirigeants, des managers et des particuliers dans leurs mondes de complexité. Si, aujourd'hui, c'est difficile pour vous, ne restez pas seuls avec les problèmes que vous rencontrez. Il y a, en chaque être humain, des ressources et des capacités à la rés

LES 10 COMMANDEMENTS DU CONFINEMENT

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Par Serge LANTEAUME 1. Le confinement et les gestes barrières, tu respecteras ;   Le confinement ne doit pas être considéré comme une punition, c’est juste une mesure pour sauver des vies, la nôtre, celles de nos parents, celles de nos amis et celles de nos frères en humanité. Nous pouvons tout contester, c’est une de nos libertés. Cependant, l’intelligence, l’attention, la conscience de soi et de l’autre doivent nous intimer à la raison. Se conformer au confinement, c’est s’estimer et estimer l’autre. Les gestes barrières ont pour objectifs de limiter la propagation de la COVID-19. Dans le contexte de la pandémie, les respecter, c’est, à ce jour, la meilleure façon de se protéger et de protéger les autres.  2. Regarder trop régulièrement les chaines d’actualité, tu t’abstiendras ;   En période de confinement, la tentation est grande de vouloir garder un lien avec l’extérieur en laissant la télévision allumée sur les chaines d’information. Tout ce qui vous y verrez et entendrez sera

Questionnements sur l'après COVID-19

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La COVID-19 nous a confronté au confinement et à nos peurs. De cette crise que pouvons nous tirer comme enseignements, sur nous-même, nos vies et notre société. Pour vous aider dans cette réflexion, je vous invite à prendre le temps de proposer des réponses à quelques questions. Vous y trouverez certainement l'envie de mettre plus de sens dans votre vie et peut-être aussi des pistes de changements. Qu’est-ce qui vous a étonné avec le confinement ? Avec cette crise ? A titre personnel, de ce que vous avez vécu ou observé : Que souhaiteriez-vous garder ou faire évoluer, pour après ? Qu’est-ce que vous voudriez arrêter ? Transformer ?  Est-ce que vous avez appris des nouvelles choses ? Qu’est-ce que ça change ou va changer pour vous à titre personnel ? Au travers de cette expérience, en tant qu'individu, à titre collectif (dans la famille, le travail, la société...) : Que souhaiteriez-vous garder ou faire évoluer, pour après ? Qu'es