Serge LANTEAUME Coach

par Serge LANTEAUME - Coach - AIX-EN-PROVENCE Je rencontre souvent des gens qui manquent de confiance en eux ou qui ont des croyances limitantes qui les empêchent d’exprimer pleinement leurs potentiels. Il m’apparaît aujourd’hui intéressant d’apporter quelques explications pour mieux comprendre ces processus et j’utiliserai pour cela un exemple que j’espère éclairant. Il était une fois une maman aimante et intelligente qui avait une adorable petite fille joyeuse et pleine de vie. Un soir, cette maman rentre du travail après une journée particulièrement harassante, émotionnellement chargée, très fatiguée et avec un mal de tête abominable. En rentrant chez elle, elle n’aspirait qu’au calme et à la tranquillité, mais ce soir-là, quand elle arriva à la maison, sa petite fille chantait et sautait joyeusement. La joie de la petite fille fut exacerbée par le retour de sa mère et le plaisir de sa présence. La petite fille ne pouvait être dans la conscience de l’état de sa mère. Ell

Vous pouvez subir ou vous faire aider... C'est vous qui choisissez... On dit souvent que choisir, c'est renoncer... Mais, choisir est surtout une liberté.... Alors, à quoi renoncez-vous... ?

Recommandation publiée sur le réseau Linkedin, le 16 mai 2019. Serge LANTEAUME - Coach 2533 route de Sisteron 13100 Aix-en-Provence Tél : 06 11 16 54 64

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par Serge LANTEAUME - Coach, formateur et conférencier Être accompagné par un coach, c’est vouloir atteindre un objectif. C’est, aussi, être dans la conscience que face à des enjeux importants, le sentiment de solitude grandit, s’amplifie et la capacité décisionnelle s’en trouve altérée. C’est souvent le cas pour le dirigeant d’entreprise. En effet, s’il a des collaborateurs et des experts qui lui apportent des éléments d’aide à la décision ou des propositions de solutions, c’est lui qui doit faire des choix et en assumer les conséquences, qu’elles soient financières, morales ou humaines. Le coaching professionnel trouve là toute son utilité et le sens de son action, c’est-à-dire un temps de pause, un espace de réflexion, un approfondissement des questionnements et d’aide à la décision. Sur des situations plus personnelles (comme un projet important à mettre en œuvre ou à gérer, des difficultés managériales, la préparation d’un entretien ou d’une réunion à fort enjeux, une

par Serge LANTEAUME - Coach, formateur et conférencier Les réactions au stress sont normales et utiles . Elles font partie de notre vie. Si elles s’avèrent bénéfiques et constituent un stimulant dans de nombreux cas, chez certaines personnes, les réactions aux stress sont si intenses, qu’elles nuisent au fonctionnement psychique, physiologique, social et professionnel. Pour mieux comprendre le stress, il convient d’appréhender et trouver les moyens de mieux le maîtriser, voire ne plus en subir les effets néfastes. Le stress est un état sollicité par des situations ou des événements que l’on appelle communément stresseurs. Quelles situations de la vie peuvent générer du stress ? Sur le plan professionnel : réorganisation, restructuration, manque de personnel, multiplicité des tâches, rythmes accélérés, manque de moyens, objectifs difficiles à atteindre, management mal adapté …, sont des facteurs de stress que certaines personnes vont vivre plus mal que d’autr

Serge LANTEAUME - Mentor - Coach - Hypnologue 2533 route de Sisteron 13100 Aix-en-Provence Tél : 06 11 16 54 64