Serge LANTEAUME Coach

par Serge LANTEAUME - Coach, formateur et conférencier Être accompagné par un coach, c’est vouloir atteindre un objectif. C’est, aussi, être dans la conscience que face à des enjeux importants, le sentiment de solitude grandit, s’amplifie et la capacité décisionnelle s’en trouve altérée. C’est souvent le cas pour le dirigeant d’entreprise. En effet, s’il a des collaborateurs et des experts qui lui apportent des éléments d’aide à la décision ou des propositions de solutions, c’est lui qui doit faire des choix et en assumer les conséquences, qu’elles soient financières, morales ou humaines. Le coaching professionnel trouve là toute son utilité et le sens de son action, c’est-à-dire un temps de pause, un espace de réflexion, un approfondissement des questionnements et d’aide à la décision. Sur des situations plus personnelles (comme un projet important à mettre en œuvre ou à gérer, des difficultés managériales, la préparation d’un entretien ou d’une réunion à fort enjeux, une

par Serge LANTEAUME - Coach, formateur et conférencier Les réactions au stress sont normales et utiles . Elles font partie de notre vie. Si elles s’avèrent bénéfiques et constituent un stimulant dans de nombreux cas, chez certaines personnes, les réactions aux stress sont si intenses, qu’elles nuisent au fonctionnement psychique, physiologique, social et professionnel. Pour mieux comprendre le stress, il convient d’appréhender et trouver les moyens de mieux le maîtriser, voire ne plus en subir les effets néfastes. Le stress est un état sollicité par des situations ou des événements que l’on appelle communément stresseurs. Quelles situations de la vie peuvent générer du stress ? Sur le plan professionnel : réorganisation, restructuration, manque de personnel, multiplicité des tâches, rythmes accélérés, manque de moyens, objectifs difficiles à atteindre, management mal adapté …, sont des facteurs de stress que certaines personnes vont vivre plus mal que d’autr

Serge LANTEAUME - Mentor - Coach - Hypnologue 2533 route de Sisteron 13100 Aix-en-Provence Tél : 06 11 16 54 64

Le coaching professionnel est un puissant levier de performance, permettant à tout individu de révéler ses potentiels, d'exprimer ses talents, de grandir, de se développer et de se préparer mentalement à faire face à la complexité, à l'adversité, aux challenges... Pour un dirigeant, s’octroyer les services d’un coach professionnel, c’est choisir de se réserver un espace personnel pour prendre du recul sur : les accélérations de la vie d'entreprise, l’organisation, les process, la stratégie, les enjeux, les challenges, les situations complexes, les difficultés rencontrées … les réussites, les échecs et leurs conséquences ; les défis du futur, les évolutions, les changements … sa fonction, sa posture, son management, sa gestion du temps, ses difficultés, sa relation aux autres et à soi-même ; la conciliation entre sa vie professionnelle et sa vie privée. Fort de cette réflexion, le dirigeant va pouvoir explorer différentes hypothès

Les fonctionnements humains sont d'une grande complexité et d'une grande richesse.  Nous avons chaque jour à apprendre de nous-mêmes et du monde qui nous entoure, encore faut-il oser faire le pas vers cette connaissance. Nous y pensons souvent, mais il y a aussi une partie de nous même qui nous retient. Quelquefois, nous avons peur de cet inconnu qui est en nous, d'autres fois nous refusons notre propre réalité, ou il peut nous arriver, aussi, de penser que nous avons fait le  tour de nous-même et qu'il n'est pas nécessaire de continuer. Se regarder dans un miroir est confrontant et une partie de nous préfère refuser l'idée d'un chemin au-delà de la peur de l'inconnu. C'est notre choix d'Etre humain et cela nous appartient. Pourtant chacun de nous a la possibilité de changer le cours de sa vie, s'éviter des souffrances inutiles et de choisir la joie de vivre. Mais, nous sommes seul à pouvoir faire ce choix.  Seul à décider de notre vie. 

Sur un plan professionnel  : Recherche d’emploi, préparation d’entretiens, changement professionnel, prise de poste, situations professionnelles complexes, besoin d’espace de réflexion, passage à la retraite... Sur un plan personnel : gestion du stress, situations émotionnellement complexes (conjoint, enfants, parents, associé, séparation, divorce, choix de vie …) Que fait le coach ? Le coaching est un processus d’accompagnement d’une personne dans son contexte, qu’il soit professionnel ou personnel, de changement et d’épreuves. Il permet de relever des défis personnels ou professionnels dans un environnement complexe et parfois émotionnellement difficile.  Le coaching, n’est pas une thérapie, c’est un outil d’accompagnement personnalisé qui facilite la mobilisation de ses propres ressources. Son rôle est de guider, de clarifier, de dynamiser, de soutenir et de faire émerger, tout en laissant à la personne le choix de ses décisions et de ses développements en t

"Nous voulons souvent faire autre chose, évoluer professionnellement, changer de métier, d'entreprise, de vie ... mais seul, il est parfois difficile d'avancer sur la voie du changement. Faire appel à un coach, c'est déjà vouloir engager le changement et se donner les moyens de réussir". Pour plus d'informations, n'hésitez pas à contacter :        Serge LANTEAUME - Coach - Hypnologue 2533 route de Sisteron 13100 Aix-en-Provence Tél : 06 11 16 54 64