Serge LANTEAUME Coach

Par Serge LANTEAUME, Coach-Hypnologue On me pose souvent cette question est ma réponse est : "L'hypnose est une alchimie subtile entre : - un problème et une solution ; - l'alliance entre un praticien et son client ; - la volonté de changement du client et le savoir-être du praticien". Cette définition,  vous ne la trouverez dans aucun livre. C'est ma réponse et c'est ce qui correspond à ma pratique de l'hypnose. Pour un peu l'expliquer, je vous dirai simplement que lorsque l'on va consulter pour une séance d'hypnose, c'est que l'on est conscient d'un problème (manque de confiance, peurs, stress, addictions...). Le bon praticien, c'est celui avec lequel on va se sentir en confiance et faire alliance pour qu'il nous aide à résoudre notre problème. Le praticien est simplement un facilitateur dans un processus de changement et le client l'acteur du changement. Donc,  il me paraît évident qu'une alliance doit se créer po

Par Serge LANTEAUME Coach-Hypnologue Hier, mon attention a été attirée par la conversation d’une personne qui expliquait qu’elle venait de faire un bilan de compétences. Elle exprimait sa désillusion en disant qu’elle n’avait rien appris et que le fait d’avoir passé ce bilan de compétences n’allait pas vraiment l’aider à trouver un nouvel emploi. Cette petite conversation m’a rappelé que j’étais souvent confronté à ce type de remarque lorsque des personnes venaient me consulter en tant que coach pour retrouver un emploi ou en changer. En fait, lorsque l’on envisage un changement qu’il soit d’ordre professionnel ou privé, la vraie question à se poser, c’est : « Qu’est-ce que je veux vraiment ? » Au plus la réponse sera claire et visualisable, au plus il sera possible d’atteindre son objectif. La plupart d’entre nous souhaite changer, faire autre chose, ne plus avoir ceci ou cela dans leur vie. Rares sont ceux qui sont capables de visualiser et de clairement exprimer ce qu’ils veulent d

Par Serge LANTEAUME - Coach-Hypnologue Vous avez envie d’une rentrée différente et vous êtes prêts pour prendre de bonnes et vraies résolutions. Alors pour vous aider, voici une petite liste non-exhaustive que le coach vous propose. A vous de faire vos choix … et de vous y tenir (ça c’est plus difficile  😉 , mais comme dit le dicton : « Quand on veut, on peut »).          Pratiquer une activité physique régulière.             30 minutes par jour, c’est déjà bien et c’est bon pour maintenir votre forme physique et morale. Vous avez choisi de faire quoi et vous commencez quand ?          Décrocher des smartphones, tablettes et autres écrans au moins une heure par jour. C’est indispensable pour s’aérer l’esprit. Simple, n’est-ce pas ?          Prendre conscience de ce que vous consommez en pensant à ce qui est bon pour vous et pour la planète. En effet, en achetant au plus près de chez vous (commerçants et petits producteurs locaux), vous contribuerez à réduire l’empreinte carbone.

par Serge LANTEAUME - Exécutive coach Nous sommes souvent critiques des autres. « Critique » dans le sens de l’art de juger ou plutôt, nous sommes observateurs avec une certaine distanciation des actions, comportements, attitudes, paroles de nos amis, parents, enfants, collègues, voisins… « Distanciation », car nous ne sommes souvent pas directement concernés par ce que nous observons, et que notre vision n’est pas altérée par l’émotionnel, l’histoire et le vécu de l’autre. Cette vision est souvent assez objective et permettrait à l’autre, s’il pouvait en avoir connaissance, de comprendre les mécanismes des situations ayant entrainé des échecs, des déceptions ou des déboires. En revanche, si vous allez expliquer à l’autre pourquoi et comment il aurait dû faire pour réussir ou pourquoi il est en échec, il peut vous demander de vous occuper de vos affaires ou prendre ombrage de vos remarques et se fâcher avec vous. Cette situation soulève le problème de la demande. S’il n’y a pas de de

Vous vous sentez concerné(e) ? Serge LANTEAUME Coaching 2533 route de Sisteron 13100 Aix-en-Provence 06 11 16 54 64 serge-lanteaume.blogspot.com . . . #entrepreuneuse #entreprenariat #reussite #entrepreneurlife #entreprise #entreprendre #entrepreneur #startup #pme #business #commercant #artisan #professionliberale #professionnel #regionsud #PACA #marseille #aixenprovence #aixmaville #coaching #coachingdevie #developpementpersonnel #vie #stress #burnout